معلومات مفيدة
---------------------
هل تدري؟
أن الثوم يحتوى على ماده الالين وهى اقوى مضاد حيوى طبيعى ولا تظهر هذه الماده الا بمضغ
الثوم او هرسه وتقطيعه وثبت ايضا ان هذه الماده مفيده فى قتل بكتريا هيلوبكتر بيلورى التى
تعيش.
تعيش.
فى المعده وتسبب قرحه المعده ويفضل ان يؤخذ الثوم بحالته الطبيعيه بدون طهى للاستفاده
من فوائده كاملة.
هل تدري؟
هل تدري؟
أن الفلفل الحار يعتبر هاضم ومنشط للعصارة الهضمية وله تاثير علي دهون الدم ومنشط للأوعية
الدموية. طارد للغازات ومفيد في الربو والبرد والتهاب الشعب الرئوية ومجدد لخلايا جهاز المناعة في
الدم والطحال والأنسجة الليمفاوية ومنشط لإفراز مركبات الأجسام المضادة (immunoglobulins)
التي تحسن جهاز المناعة. غني بفيتامين ج ومضادات الأكسدة.
هل تدري؟
هل تدري؟
الفلفل الحار والتفاح والعنب والكرز والتوت البري والسبانخ أنواع من الطعام تحمي خلايا المخ وتقوي الذاكرة
هل تعلم ؟
1- أن النوم بعد تناول الطعام يجعل العصائر الهاضمة تتدفق من المعدة الى المريء بسبب قوة الجاذبية الأرضية، هذه العصائر الهاضمة ذات خصائص حامضية تسبب حروقا في طبقات المرىء
الداخلية، كما يعطي شعورا بالحرقة في الحلق والفم.
2- أن النوم مباشرة بعد تناول الطعام يسبب ضغطا على الحجاب الحاجز، وهذا يؤدي الى حدوث الشخير او انقطاع التنفس أثناء النوم.
3- أن هناك علاقة وطيدة بين السمنة والنوم بعد تناول الطعام مباشرة.
الداخلية، كما يعطي شعورا بالحرقة في الحلق والفم.
2- أن النوم مباشرة بعد تناول الطعام يسبب ضغطا على الحجاب الحاجز، وهذا يؤدي الى حدوث الشخير او انقطاع التنفس أثناء النوم.
3- أن هناك علاقة وطيدة بين السمنة والنوم بعد تناول الطعام مباشرة.
 |
المشاركات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق